2024 年 10 月 31 日，姚明晓示辞去中国篮协主席职务，废弃 4 亿代言左券，回身走进休斯顿的烧烤店。 网友拍下他一稔宽松 T 恤、腰身缩水 20 厘米的相片体育最新信息，这个也曾因压力暴增到 400 斤的男东谈主，正用减重 50 斤的姿态从头生活。
争议并未销毁：他推掉的营业代言、矫正失败的男篮天下杯、亚运会垫底的获利，像标签相通贴在"姚主席"这三个字上。
从"不会打球的孩子"到 NBA 状元
姚明降生在上海康平路，父母齐是篮球畅通员，童年时他秉性慈详，邻居说他"像个大男孩"。 1990 年校运会投篮失利，成了他篮球活命的首先。
13 岁插足上海后生队时，扶植李秋平发现他骨骼未熟识，有益定制锤真金不怕火经营，以致用养分师调配饮食。 1997 年插足上海男篮一线队，2002 年以状元身份登陆 NBA，成为首位外籍状元秀。
NBA 活命，巴克利的赌约与"东方巨东谈主"
2002 年 11 月 10 日，火箭对湖东谈主的比赛中，姚明 9 投 9 中砍下 20 分，胜仗打脸巴克利"亲驴屁股"的赌约。 他在 NBA 的 9 年，8 次入选全明星，5 次最好声势，场均 19 分 9.2 篮板。 2008 年北京奥运会，姚明带着骨裂的脚踝打满八场，赛后坐在场边擦汗的相片，成了中国体育的经典画面。
2011 年退役时，火箭队退役他的 11 号球衣，2016 年他成为亚洲首位入选名东谈主堂的球员。
篮协主席任上
2017 年姚明接办篮协时，中国男篮刚创下亚锦赛第九的历史最差战绩。 他一上任就推出"红蓝队"机制，把国度队分红两支平行戎行竞争，雅加达亚运会上红队夺冠，蓝队拿到亚洲杯第五。
他还敞开 CUBA 球员参加 CBA 选秀，王少杰、张宁这些大学球员由此插足职业联赛。 为矫正，他推掉中国东谈主寿 3 年代言（价值 4 亿），把个东谈主缓助资源全给了 CBA。
矫正争议
2019 年男篮天下杯主场作战，中国队要津战对波兰终末 32 秒网络装假，周琦发球装假、郭艾伦传球被断，胜仗殉难东京奥运会履历。 姚明赛后主动担责："牵累在我。 "球迷不买账，网上骂声一派。
2022 年亚洲杯，周琦、郭艾伦因伤缺阵，中国队停步八强，创历史最差。 2024 年 10 月离职时，姚明说："国度队的获利长久是我心里的缺憾。 "
卸任后的姚明
离职后，姚明被拍到带着爱妻叶莉和 15 岁的儿子姚沁蕾在休斯顿街头吃烧烤。 1 米 9 的姚沁蕾摄取了父母的身高基因，更爱念书，目下就读重心中学，获利优异。 姚明我方则减重 50 斤，腰身缩了 20 厘米，他说："健康比什么齐进军。 "
姚基金的篮球梦
姚明没闲着。 2024 年他以东谈主大代表身份淡薄"用大数据进步体育锤真金不怕火"，还在上海交大和太旨趣工的比赛中给粉丝签名。
他的姚基金已建成 30 所但愿小学，2023 年组织 5000 场乡村篮球赛，掩盖 672 万农村孩子。 2024 年底，他躬行去河北农村教孩子打球，发装备、讲政策，和十年前在 NBA 教队友时一模相通。
家庭生活
姚明和叶莉的扶植样貌很额外。 姚沁蕾 12 岁身高就 1 米 8，但夫妻俩从不逼她打球。 "要是她可爱画画，咱们就买画笔。 "叶莉说。
姚明也保抓低调，除非球迷堵到门口，不然不主动谈篮球。 有次在休斯顿超市，他戴着口罩买菜，收银员认出他后，他笑着递上篮球明星卡："这是给你的小礼物。 "
争议仍在络续
有东谈主翻出数据反驳：姚明上任后 CBA 上座率涨了 20%，女篮亚运会两连冠，这些全是他的功劳。 但反对者说："男篮获利越改越差，联赛干扰有什么用？ "
姚明我方倒很涌现："中国篮球的问题，不是换一个主席就能处置的。 "
当今的姚明
2025 年 6 月，姚明现身上海某大学篮球赛，粉丝列队合影，他挨个弯腰合作。 有学生问他："您后悔当篮协主席吗？ "他摆摆手："东谈主生莫得要是，唯有选定。 "
晚上，他和叶莉在休斯顿的烧烤店点了份牛排体育最新信息，儿子姚沁蕾在傍边刷题。 劳动员问："要不要拍张全家福？ "姚明摆摆手，垂头咬了一口肉："吃饱了才有劲气干活。 "